Gelungener Lehrgang: Abwehr von Faust- und Fußangriffen in Theorie und Praxis
Erfolgreicher Lehrgang des DJJU NW e.V. bringt motivierte Sportler zusammen.
Am vergangenen Wochenende drehte sich beim DJJU NW alles um das Thema Selbstverteidigung gegen dynamische Angriffe: Der Lehrgang „Abwehr gegen Faust- und Fußangriffe“ lockte insgesamt 17 engagierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf die Matte.
Abwechslungsreiche Techniken unter fachkundiger Leitung
Als Referent stand Hans Werner Höing auf der Matte, der die Anwesenden mit einem gewohnt abwechslungsreichen Programm begeisterte. Von klassischen Block- und Kontertechniken bis hin zu flüssigen Weiterleitungen und Hebelkombinationen zeigte Hans Werner eindrucksvoll, wie vielfältig die Antworten auf unterschiedlichste Faust- und Fußangriffe sein können.
Besonderen Wert legte er dabei auf die richtige Distanzgefühl, das zeitlich passende Ausweichen und eine kompromisslose Folgetechnik, um Angriffe effektiv zu neutralisieren.
Hohe Motivation und volle Mattenpower
Die 17 Teilnehmerinnen und Teilnehmer trainierten von der ersten bis zur letzten Minute mit enormer Motivation.
Durch das individuelle Feedback des Referenten und die vielen praktischen Partnerübungen konnten alle Anwesenden – unabhängig vom jeweiligen Graduierungsstand – wertvolle Impulse und zahlreiche neue Techniken für ihr Heimtraining mit nach Hause nehmen.
