Jahressommerlehrgang DJJU NW 2024

 

Der diesjährige Sommerlehrgang fand am 22 Juni 2024 im Landesstützpunkt der DJJU statt.

In diesem Jahr hatten wir wieder einen internationalen Referenten aus Belgien zu uns in den Landesverband eingeladen. Sijoe Stephan Meeng, seinerseits Shaolin Chu-an Fa Kempo Meister, startete mit einigen spezifischen Aufwärmübungen die gemeinsam mit einem Partner ausgeführt werden mussten. Den 25 Teilnehmern wurde es, nicht nur durch die an diesem Tag herrschenden hohen Temperaturen, sichtlich warm. Nach dem kurzen Aufwärmen starteten wir in ein bunt gemischtes Abwehr- und Technikprogramm, basierend aus Shaolin Kempo typischen Kombinationen. Kurz vor der Pause wurde es dann nochmal richtig anstrengend mit Stand und Kraftübungen, die wiederum mit einem Partner kombiniert wurden.

Nach einer kleinen Pause ging es dann nochmals an einige Abwehrtechniken, die zum krönenden Abschluss mit 5 min Kiba-Dachi Stellung belohnt wurden.

Alles in allem war der Lehrgang ein sehr abwechslungsreicher und kurzweiliger Lehrgang, der manch Koordination und Kondition gefordert hat.

Nach dem erfolgreich beendeten Lehrgang ging es dann bei einem kühlen Getränk und einem kleinen Grillbuffet in gemütlicher und entspannter Atmosphäre weiter.

Anbei noch ein paar Impressionen…