Samstag, den 21.01.2023 fand  in diesem Jahr der erste Lehrgang der DJJU-LVNW im Dojo Kentai Bochum statt. Der Referent Erik Kreiskott, 6. Dan Jiu Jitsu und Vorsitzender des Landesverbandes stellte verschiedene Techniken aus dem Bereich Abwehr gegen Faust- und Fußangriffe vor.

Knapp 20 Teilnehmer*innen aus verschiedenen Vereinen des Verbandes mit unterschiedlichen Graduierungen zwischen dem 4. Kyu und 5. Dan starteten ab 15:00 Uhr gut gelaunt mit dem schweißtreibenden Ganzkörperaufwärmen um sich auf die Techniken vorzubereiten.

Besonders zu erwähnen ist die Art, wie die Techniken gezeigt wurde:

Die Techniken wurden von dem Referenten mehrmals gezeigt, erklärt und wiederholt. Auch wurde von Seiten des Referenten auf Besonderheiten der Techniken, Details die besonders wichtig zu beachten sind schon beim Zeigen hingewiesen.

Insgesamt wurden sechs verschieden Techniken gezeigt, die in kleinen Schritten aufeinander aufbauend geübt wurden. Mit jeder neuen Technik kam ein neues Detail hinzu oder kleine Details wurden verändert. So konnte die vorab gezeigte Technik durch die Wiederholung weiter geübt und etwas neues hinzugelernt werden.

Es war für die Teilnehmer ein guter Weg die Techniken zu lernen.

Viel Wert wurde auf eine gute Ausweichtechnik, Kontrolle durch sichere Blöcke und Hebel und gute Abschlüsse gelegt.

Dank diese Vorgehensweise war es mir und meinen Partner möglich, mich beim nächsten Training im Dojo noch an die erlernten Techniken zu erinnern und sie weiter üben zu können😊

Erik Kreiskott und sein Uke haben uns nie allein mit den Techniken gelassen. Sie sind während des gesamten Lehrgangs von Paar zur Paar gegangen und haben Tipps oder Hinweise gegeben, wenn Schwierigkeiten auftaten.

Zum Abschluss des Lehrgangs sollten alle Paare in der letzten halben Stunde versuchen alle erlernten Techniken, die in den letzten 2 ½ Stunden gezeigt und geübt wurden, hintereinander für sich durchzugehen.

Auch hier war der Referent sehr aufmerksam und zeigte die Techniken erneut, wenn es an der ein oder anderen Stelle Erinnerungslücken gab.

Sie sich wieder in Erinnerung zu rufen war für alle Teilnehmenden der beste Abschluss! Auf diese Art hat man nicht nur die Zeit und den Lehrgang genossen, sondern hat explizit und tatsächlich daraus was für sich mitgenommen.

Ich und mein Partner – definitiv! Und wir freuen uns schon auf den nächsten Lehrgang! 😊

LG Oksana

Am 21. August fand bei unserem Mitgliedverein des TV-Vreden, der Landeslehrgang „Judo-Würger,
Prinzipien und ihre Anwendung“ statt. Um 14 Uhr wurde der Lehrgang durch Astrid Behrla (5. Dan
Judo und 1. Dan Jiu Jitsu) und Ihrem Mann Lutz Behrla (2.Dan Judo) eröffnet.
28 Kampfsportler aus Vreden, Stadtlohn, Dülmen und Gelsenkirchen fanden sich auf der Matte ein,
um zusammen zu trainieren. Es wurden schöne und interessante Würgegriffe aus verschiedenen
Positionen gezeigt, sodass nach 3 Stunden intensivem Training alle Sportler einige Techniken reicher
waren. Fazit des Lehrgangs: Ein Super Lehrgang mit großartigen Referenten, der keine Wünsche
offen ließ. Der TV Vreden bedankt sich recht herzlich und hofft Astrid und Lutz nächstes Jahr als
Referenten wieder bei sich begrüßen zu dürfen

Diversität!

Am Samstag, den 21.05.2022, fand der Jiu Jitsu Lehrgang „Abwehr gegen Kontaktangriffe“, unter der Leitung von

Hans Werner Höing (5. Dan), im Landesstützpunkt Bochum statt. Orientiert am
Prüfungsprogramm steigerte sich die Intensität der Angriffe: Angefangen bei Hand-fassen in
diversen Ausführungen, über Revers-/ Kragenfassen und Haare-greifen, bis zu Würgen in
unterschiedlichen Positionen und Umklammerungsangriffen.
Besonderes Augenmerk lag neben der Vielfalt der Abwehrarten  der Kontaktangriffe, insbesondere
auch auf der Diversität der Abschlusstechniken, die auf eine Abwehr folgten. So endete die eine
Technik im Würgen, die Nächste mit einem Transportgriff, wieder eine Andere mit einem Hebel.
Die technische Vielseitigkeit fand ihres Gleichen in der Vielfalt der Teilnehmer: Von Weißgurt bis
Schwarzgurt war fast jede Graduierung vertreten!

Vielen Dank an Charlotte für Ihren Bericht!