Bericht vom Lehrgang Faust- & Fußabwehren
Lehrgang Faust- & Fußabwehren Am 18.9.2021 fanden sich nach einer langen Durststrecke – Corona sei Dank – 20 Jiu-Jitsuka im Leistungszentrum in Bochum zusammen, um erstmals wieder „Face to Face“ zu trainieren. Gruppenfoto (leider kamen ein paar Teilnehmer etwas später und sind deshalb nicht auf dem Foto) Nach einem doch anspruchsvollen Aufwärmtraining starteten […]